Мазі які допоможуть

Вітаємо, друзі! Відбулось пом'якшення карантину, велосезон у розпалі! А крім велопрогулянок нас чекають ролики, танці на набережній, купання і спорт на відкритому повітрі. Отож інформація буде актуальною для будь-якого виду активного відпочинку. У цьому дописі ми розповімо про те, як швидше позбутися випадкових розтягувань і синців, щоб ті не затьмарювали ваш прекрасний настрій.

Звісно кожен із нас, особливо юний велосипедист, під час покатушок повинен використовувати засоби захисту такі як: шолом, наколінники, налікотники та велорукавиці.

Але буває дуже важко уникнути травмувань, особливо якщо стиль їзди агресивний. Також часто травми отримують новачки у світі педалювання.

Падіння з велосипеду

Лікування наслідків падінь або розтягнень зводиться до щільних пов'язок та застосуванню мазі. І щоб вас довго не затримувати, перейдемо відразу до головного.

Мазі на основі бодяги

Бодяга - прісноводна губка, скелет якої складається з оксиду кремнію. Подрібнена бодяга являє собою порошок з мікроскопічних голок оксиду кремнію. У складі мазі ці голки чинять на шкіру навколо гематоми місцевоподразнюючу дію, покращуючи кровообіг і прискорюючи загоєння синьця.

Мазі з гепарином

Гепарин - речовина, що перешкоджає згортанню крові. У складі мазі гепарин прискорює розсмоктування синьця, зміцнює капіляри, зменшує набряк і припухлість шкіри. Щоб гепарин подіяв, потрібно наносити мазь на чисту шкіру 2-4 рази на добу.

Протизапальні мазі

Нестероїдні протизапальні мазі зменшують біль при ударах і розтягненнях, допомагають зняти набряклість і запалення. При цьому потрібно розуміти, що це серйозні ліки, у яких є протипоказання. Самостійно використовувати таку мазь можна не довше тижня, наносячи на шкіру 2-3 рази на добу.

Мазі на основі арніки

Арніка гірська - багаторічна лікарська рослина, популярна в народній медицині. Мазі на основі арніки мають кровоспинну, знеболюючу, протизапальну і ранозагоювальну дію.

Зігріваючі мазі

Зігріваючі мазі на основі червоного перцю використовують через день-два після удару, щоб прискорити кровопостачання в області гематоми. Отримуючи більше кисню і поживних речовин, тканини швидше відновлюються, і синець швидше проходить.

Важливо знати, що мазі від синців і ударів всіх трьох типів не можна наносити на садна і подряпини. Тому змащувати пошкоджену ділянку треба дуже обережно. Якщо ви не хочете забруднити одяг, то через 2-3 хвилини після нанесення, коли мазь вбереться в шкіру, синець можна прикрити чистою пов'язкою.

М'язи і велосипед

← Pride, якщо лев! Apollo та акційні ціни →